Nível de atividade física, insatisfação corporal e frequência alimentar de estudantes de educação física

Abstract

O objetivo do presente trabalho foi avaliar o nível de atividade física, insatisfação corporal e a frequência alimentar de acadêmicos de Educação física de uma instituição privada. A amostra foi composta por 213 estudantes, de ambos os sexos, com média de 22,8 ± 4,5 anos, matriculados no curso de educação física. Foi aplicado um questionário para avaliar o nível de atividade física, a frequência alimentar e a imagem corporal dos estudantes Os resultados mostraram que a maioria dos participantes eram muito ativos, sendo prática da musculação mais frequente nos alunos de bacharelado, enquanto handebol, voleibol e caminhada mais frequente nos alunos de licenciatura. Os participantes apresentaram uma alta frequência de insatisfação corporal, principalmente pela vontade de ter um físico maior. Com relação a alimentação, foi observada que uma quantidade pequena dos participantes consumia frutas e hortaliças de 5 a 7 vezes por semana, mais da metade dos participantes consumia refrigerante e doces pelo menos 1 vez por semana e aproximadamente um terço relatou consumir 3 vezes por semana ou mais. Vale ressaltar também que mais da metade dos participantes relatou consumir açúcar três ou mais vezes por semana. Os estudantes, apesar do elevado nível de atividade física, possuem um alto nível de insatisfação corporal e uma frequência alimentar inadequada.