| dc.description.abstract | Introdução: A sarcopenia é dado pela baixa produção de massa muscular, diminuição do desempenho físico e perda da independência e funcionalidade. Atuação regular da atividade física pode influenciar na melhora das variantes envolvidas no seu diagnóstico. Diante dos fatores etiológicos da sarcopenia, a atuação regular da atividade física pode influenciar na melhora das variantes envolvidas no seu diagnóstico, isto é, força física e volume muscular. Objetivo: Avaliar os indicadores de sarcopenia e frequência de quedas em pré idosos saudáveis. Método: Trata-se de um estudo transversal com abordagem quantitativa, por meio da aplicabilidade do questionário validado, utilizou-se o SARC-F com o objetivo de triar o risco de sarcopenia de forma subjetiva. Resultado: A amostra total avaliada foi de 89 indivíduos sendo que 69 autodeclarados pré idosos saudáveis, com a média de idade de (55,74%), sendo, 36 do sexo masculino (52,17%) e 33 do sexo feminino (47,83%). Mediante os resultados, percebe-se que 69 (80,23%) dos indivíduos pré idosos saudáveis foram inclusos na pesquisa, e 17 (19,77%) foram apresentados no critério de exclusão. Os valores apresentados ao avaliar a força muscular subjetiva resultaram no mínimo grau de dificuldade obtendo 10 (14,49%). No que se refere a dificuldade de caminhar através de um quarto 16 (23,19%) foram incapazes de realizar. Decorrente aos resultados obtidos na dificuldade de sair da cama ou da cadeira, foi visto que 29 (42,5%) necessitou de muita ou alguma ajuda. Sobre a dificuldade de subir escada 38 (55,07%) apresentaram alguma ou muita dificuldade. Ao avaliar o número de vezes que caiu durante o último ano (56,62%) foi observado um número quantitativo significativo de risco moderado de sarcopenia. Conclusão: O estudo mostra que os pré idosos saudáveis demonstraram um moderado índice de sarcopenia e um alto risco de queda, tendo em vista, os prováveis impactos nas suas atividades de vida diária. | pt_BR |
