Browsing Trabalhos Congresso by Subject "Resistência física"
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INFLUÊNCIAS DE CURTOS INTERVALOS NO TESTE DE 1RM
(2015-09-08)O teste de uma repetição máxima (1RM) é comumente utilizado como padrão ouro para a verificação da força muscular e recomendado pelo American College of Sports Medicine (ACSM, 2014). Atualmente, ele é definido como a máxima ...