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    • IMPORTÂNCIA DA FLEXIBILIDADE NO ESPORTE 

      MOTA, Ana Clara Cardoso (2015-09-10)
      A flexibilidade é a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimentos articulares, os mais amplos possíveis, em todas as direções, sendo um dos componentes da aptidão física e considerada relevante para a execução ...
    • TREINAMENTO FUNCIONAL VERSUS TREINAMENTO TRADICIONAL: EFEITOS NA APTIDÃO FÍSICA DE IDOSAS 

      RESENDE NETO, Antônio Gomes de; FEITOSA NETA, Maria de Lourdes; SILVA-GRIGOLETTO, Marzo Edir Da (2015-09-12)
      Treinamento funcional, envelhecimento, qualidade de vida. Introdução: O treinamento funcional (TF) vem sendo investigado na literatura científica, como uma possível ferramenta para treinamento com idosos. O TF consiste ...