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TREINAMENTO FUNCIONAL VERSUS TREINAMENTO TRADICIONAL: EFEITOS NA APTIDÃO FÍSICA DE IDOSAS
(2015-09-12)Treinamento funcional, envelhecimento, qualidade de vida. Introdução: O treinamento funcional (TF) vem sendo investigado na literatura científica, como uma possível ferramenta para treinamento com idosos. O TF consiste ... -
TREINAMENTO PLIOMÉTRICO: BENEFÍCIOS, MALEFÍCIOS E COMO FUNCIONA
(2015-09-10)Na área de Educação Física e esportes existem termos que causam polêmica em sua definição, com diversos autores oferecendo diferentes explanações. Nessa esteira, estão os termos alongamento e flexibilidade, sendo necessário ... -
TREINAMENTO PLIOMÉTRICO: BENEFÍCIOS, MALEFÍCIOS E FORMA DE UTILIZAÇÃO
(2015-09-10)um dos meios mais eficazes para o desenvolvimento da potência muscular é o treinamento com base em exercícios pliométricos. Pliometria é um método de treinamento caracterizado por saltos em profundidade ou lançamentos, ... -
O USO DOS EXERGAMES COMO POSSIBILIDADE NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA: UMA BREVE REVISÃO DE LITERATURA
(2015-09-10)Com o passar dos anos o uso de equipamentos tecnológicos tornaram-se mais frequentes, graça a esse avanço tornou-se possível utilizar games na pratica de atividade física. Os Exergames unem a prática de atividades física ... -
UTILIZAÇÃO DE ESTERÓIDES ANABOLIZANTES ANDROGÊNICOS: IMPORTÂNCIA DA PRESCRIÇÃO MÉDICA
(2015-09-08)A busca pelo corpo e/ou performance é o sonho de muitas pessoas, mesmo que para alcançá-lo seja necessário pagar com a própria saúde. Presentemente os esteroides anabolizantes são drogas utilizadas em demasia. Os mesmos ... -
A UTILIZAÇÃO DE TESTES DE EQUILÍBRIO CORPORAL EM IDOSOS
(2015-09-10)Define-se equilíbrio como uma reação automática básica pela capacidade de recuperar estabilidade após perturbação do centro de gravidade, sendo um processo complexo dependente da integração da visão, sensação vestibular e ...