Efeitos de um programa de atividade física sobre o nível de autonomia de idosos participantes do programa de saúde da família

Abstract

O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos de um programa de atividade física sobre o nível de autonomia de idosos participantes do Programa de Saúde da Família. Materiais e Métodos: A amostra foi composta por idosos de ambos os sexos, sendo divididos em um grupo experimental (GE), com idade média de 68,66±5,93 anos (n=35), e um grupo controle (GC), com idade média de 69,80±8,05 anos (n=35). A autonomia funcional foi avaliada pela bateria de testes do Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (GDLAM), composta de: caminhar 10m (C10m), levantar-se da posição sentada (LPS), levantar-se da posição decúbito ventral (LPDV), levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa (LCLC) e o teste de vestir e tirar uma camiseta (VTC). Resultados: No pré-teste, foi observado um valor fraco de autonomia funcional em todos os testes, tanto no GE quanto no GC. Após a intervenção, pôde-se perceber nos resultados do GE um valor fraco no teste LPS, regular nos testes LCLC e IG e bom nos testes LPDV, C10m e VTC. Discussão: Os idosos, após a realização do programa de atividade física, obtiveram melhora no seu nível de autonomia funcional, repercutindo em uma menor difi culdade para a realização das atividades da vida diária.