Browsing Laboratório de Biociências da Motricidade Humana - LABIMH (UNIT-SE_BIO) by Subject "Exercícios de Alongamento Muscular"
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Efeito agudo do alongamento estático sobre os marcadores bioquímicos de estresse muscular em treinamento de força
(2010)Introdução: O alongamento estático faz parte da rotina de aquecimento prévio ao treinamento de força, com o objetivo de melhorar o desempenho e prevenir lesões. Objetivo: o presente estudo teve como objetivo verificar o ... -
Efeitos de quatro tempos diferentes de permanência de flexionamento estático na flexibilidade de adultos jovens
(2008)O presente estudo teve como objetivo verificar, dentre quatro diferentes tempos de permanência no flexionamento estático (10s, 20s, 40s e 60s), qual deles representa o tempo mínimo mais eficiente para a obtenção do aumento ... -
Efeitos de quatro tempos diferentes de permanência de flexionamento estático na flexibilidade de adultos jovens
(2008)O presente estudo teve como objetivo verificar, dentre quatro diferentes tempos de permanência no flexionamento estático (10s, 20s, 40s e 60s), qual deles representa o tempo mínimo mais eficiente para a obtenção do aumento ...