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MESA REDONDA: RECURSOS ERGOGÊNICOS E DOPING. TAURINA E EXERCÍCIO FÍSICO: aplicações e reflexões
(2015-09-12)
Os efeitos da suplementação com antioxidantes sobre marcadores de estresse oxidativo e melhora de performance tem sido alvo de diversos estudos. A taurina é um composto nitrogenado, encontrado principalmente no coração, ...
SUPLEMENTOS ALIMENTARES DENTRO DAS ACADEMIAS DE MUSCULAÇÃO: OS PRÓS E CONTRAS
(2015-09-08)
Os suplementos alimentares vêm ganhando força no mundo fitness e já viraram moda nas academias de musculação. Tarefa difícil é adentrar nestes ambientes e encontrar algum indivíduo que não faz ou que nunca tenha feito o ...
INFLUÊNCIAS DE CURTOS INTERVALOS NO TESTE DE 1RM
(2015-09-08)
O teste de uma repetição máxima (1RM) é comumente utilizado como padrão ouro para a verificação da força muscular e recomendado pelo American College of Sports Medicine (ACSM, 2014). Atualmente, ele é definido como a máxima ...
ANÁLISE DA AUTO AVALIAÇÃO DE JOVENS TENISTAS NAS HABILIDADES DE CONCENTRAÇÃO EM AMBIENTE DE COMPETIÇÃO
(2015-09-12)
O tênis de campo interliga aspectos técnicos, táticos, físicos e psicológicos, que avalizam a performance do jogador. O jogo em geral coloca o individuo em alto grau de ansiedade. Por isso, o fator psicológico torna-se ...
SISTEMAS DE ESCOLAS DE TREINAMENTO
(2015-09-08)
De acordo com os sistemas escolares, podemos ter variados tipos de treinamento. A Escola Capitalista, que visa à economia. A Escola Europeia, que abrange os países não socialistas por ter um treinamento diferenciado, tendo ...
TREINAMENTO COM KETTLEBELL E LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO: EFEITO NA POTENCIAÇÃO PÓS ATIVAÇÃO
(2015-09-12)
A Capacidade de contração por parte do músculo se vê fortemente influenciada por estímulos prévios, contudo vê-se diminuída como consequência do incremento da fatiga. Este efeito é denominado potenciação pós ativação (PAP). ...
TECNOLOGIAS E MÉTODOS DE TREINAMENTO DO FUTSAL PARA PEFORMANCE
(2015-09-11)
A triagem de talentos no futsal são procedimentos em contínua evolução, cuja dinâmica sempre despertou atenção (WILLIAMS; REILLY, 2000). O Futsal é caracterizado pela repetição de esforços intensos, de curta duração, tendo ...
RELEVÂNCIA DA ESQUALA DE EQUILÍBRIO E MARCHA TINETTI PARA IDOSOS
(2015-09-12)
No Brasil segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), (2010) o ritmo de crescimento da população idosa tem sido sistemático e consistente. Com o passar da idade, é normal a pessoa apresentar ...
OS JOGOS OLÍMPICOS E OS BOICOTES DE MOSCOU E LOS ANGELES
(2015-09-11)
As olimpíadas são o maior evento esportivo da atualidade, o investimento em atletas e a mobilização que as atividades trazem no âmbito econômico e social para o país. Embora seja um sucesso, os jogos olímpicos passaram ...