Browsing by Author "CRUZ, Alexandre Melo da Silva"
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Ballet pilates como promotor de qualidade de vida: um estudo sob a ótica de mulheres com dor crônica
CRUZ, Alexandre Melo da Silva; MONTEIRO, Ruan Carlos Meneses (2023)O Ballet Pilates contempla os princípios básicos do pilates junto aos movimentos da dança característica do ballet. Aprimora o controle motor, equilíbrio dinâmico, força muscular, dentre outros. Tendo em vista esses ...