PERCENTUAL DE MASSA MAGRA E MASSA GORDA EM PRATICANTES DAS MODALIDADES NATAÇÃO, FUTSAL E FUTEBOL
Date
2015-09-12Author
SANTOS, Cleverson dos
ANJOS, Charles Santana dos
SANTOS, Elton Bispo dos
SANTOS, Fernandes
FELIX, Marcos José Santos
Metadata
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Antropometria é o conjunto de técnicas utilizadas para medir o corpo humano ou suas partes. Dentre os métodos antropométricos se destaca a avaliação do percentual de massa magra e massa gorda, visto que essa última tem repercussão negativa à saúde. OBJETIVO: Identificar os percentuais de massa magra e massa gorda em praticantes de Natação, Futsal e Futebol. METODOLOGIA: Foram selecionados 05 artigos pesquisados em bancos de dados de sites acadêmicos (Scielo, Google acadêmico) especializados no assunto. Para seleção dos artigos foram utilizados os termos “Avaliação Antropométrica” e “Percentual de Gordura”. RESULTADOS: A antropometria representa um importante recurso de assessoramento para uma análise completa de um individuo, seja ele atleta ou não, oferecendo informações ligadas ao crescimento, desenvolvimento e envelhecimento, gerando variáveis envolvidas durante uma prescrição de treinamento. Quando analisado o percentual de gordura e de massa magra em diferentes modalidades esportivas verificou-se: a) Em nadadores masculinos, a categoria Júnior apresentou maior massa corporal e massa magra em relação aos grupos Infantil e Juvenil. No sexo feminino, a Juvenil apresentou maior massa corporal e massa magra em relação ao grupo Infantil. No Infantil, os meninos apresentaram maior massa corporal e massa magra em relação às meninas. Na Juvenil e Junior masculino ambos obtiveram maior massa corporal e massa magra em relação ao feminino, que teve maior percentual de gordura (%G); b) No futsal, verifica-se que grande parte dos atletas apresentam IMC adequado, entretanto, 40% dos jogadores apresentam percentual de gordura acima das recomendações. Sugere-se uma adequação das calorias e da dieta; c) No futebol, atletas de diferentes posições apresentam percentuais diferenciados. As principais diferenças foram relacionadas ao % de %G gordura e peso gordo (PG). Goleiros e zagueiros apresentaram maiores valores nestas duas variáveis e os laterais os menores valores. CONCLUSÃO: Nos dados apresentados existem diferenças nas variáveis antropométricas entre categorias, gêneros e modalidades. Diante dos dados abordados, conclui-se
que na natação os atletas do sexo feminino apresentam maior percentual de
massa gorda quando comparado ao masculino. Observou-se também que na
natação predominou o maior percentual de massa magra quando comparada
aos praticantes do futsal e futebol. Estudos dessa natureza têm bastante
relevância pelo fato de destacar o perfil antropométrico de praticantes de
diversas modalidades esportivas.