Browsing by Author "ROLLEMBERG, Antonio Carlos"
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TREINAMENTO DE FORÇA PARA CRIANÇAS E JOVENS
ROLLEMBERG, Antonio Carlos; PAIVA, Melissa Neto (2015-09-08)Os programas de treinamento de força podem incluir o uso pesos livres, máquinas, tubos elásticos, peso corporal ou outros equipamentos utilizados para a atividade física. A quantidade e a forma do treinamento de força ...